陽光寶貝之笑門福來

這次產檢 31週多，媽媽體重59.8公斤(2月22日量的時候明明是58公斤 才兩個禮拜就重2公斤 天啊) 寶寶重2104G。

上次子宮頸瘜肉是良性的 好佳在。 上次檢查B肝血液也都是正常的也沒有梅毒。

最近周遭的人都是生產、懷孕男寶寶耶，從去年大學同學琪11月生的是男寶寶 ，另一個大學同學娟今年1月生的也是男寶寶 ，以前同事真去年11月生的也是男寶寶 ，朋友慢我一個月懷孕的GRACE也是懷男寶寶 ，我高中同學慢我一個月也是懷男寶寶， 我地球村同學慢我2個月 也是男寶寶， 我同事的大嫂懷孕3.4個多月也是男寶寶， 總之， 我所認識的孕婦 都是男寶寶。

從很久以前就決定要訂月子餐了，有接觸到幾家的ＤＭ，其中廣和還滿吸引我的，她們服務也滿多樣的，聽說調理師（業務員）還會到你家幫你綁腹通乳帶等等服務，真是太週到了　而且餐點有不同價格可以選擇，不會全部貴桑桑。　

昨天我就約了到府試吃的服務，調理師是一位滿年輕的小姐，不過她也服務過很多人所以應該也是很多經驗，試吃的東西滿不錯的，麻油雞用專用月子水或米精露，所以完全不含酒精，由於餐點都搭配好好的，感覺很滋補對身體很好，試吃內容：除了２碗麻油雞，還有一晚１０全排骨湯、紅豆紫米粥、養肝湯和月子水、米精露，老公也吃得津津有味，直說吃了感覺對身體很好。調理師是建議坐月子完全吃她們的餐點不要偷吃別的，身體就會恢復得很快，而且作用子期間，他也會來家裡幫忙一下，指導一下，本來我有想在外面坐個１０天的月子、她說如果有加人幫忙真的就不用了再花那些錢了，而且她會來幫忙一下，真的現在月子餐的服務真周全啊。

由於我是在台北婦幼產檢，該醫院有提供媽媽教室的課程 ，分三次， 有教生產呼吸法、 母乳親善等等課程， 不過要28周以後才可以報名 ，誰知等我28周報名之後， 居然說2.3月都滿了， 好像25個名額 ，結果我被排到4月份的課程， 不過我預產期就在5月初了， 不知來不來得及啊 ，而且到時挺著超大腹去上課更辛苦吧。

後來只好在網路上找其他的媽媽教室 ，剛好亞培有辦拉梅姿課程就去聽了 ，這是我第2次參加業界辦的媽媽教室， 有一些心得， 就是課程都太短了， 不夠周詳 ，由於是業界辦的 ，所以上完課還會有介紹該公司的產品 。介紹該公司產品是沒關係 ，就是課程真的一 個小時左右而已， 很不詳盡 ，所以我還是只得等到4月在去上醫院辦的課程了。

上禮拜是左小腿抽筋，前天睡覺時動一下， 換成右小腿抽筋， 而且瞬時左大腿也抽一下， 所幸左腿沒事 。

每次我抽筋唉叫時 ，老公就馬上幫我按摩一下，他都被我的叫聲嚇醒， 抽完筋的腿部肌肉就像是運動傷害的肌肉痛 ，要好幾天才會好。

懷孕時真的容易腳抽筋，通常是發生睡床時 ，後來就盡量不要伸直腳 、不要用力 ，就比較不會抽筋。

所以這1.2個月比較沒有抽筋， 但是昨晚好像不小心腳用到力， 左小腿肚抽筋了 ，好痛喔， 於是老公馬上按摩處理， 後來痛感還是留著 ，現在小腿肚很像運動肌肉拉傷的痛 ，不過比抽筋當下的痛好多了， 抽筋當下的痛 ，不知該怎麼形容 ，就是無法忍受到會唉唉叫。

前陣子 突然有點出血，褐色的量不多 。

一般來說 ，通常是懷孕前期比較容易有出血的情況 。

看起來不大..實際上很大..重的11公斤都在這裡...39inch 100cm

27w  1186g 重量正常

胎位正了...頭在下方.....難怪膀胱都有時有被壓迫的感覺..而且有時往內踢我的臟器...不是往肚皮踢

在日本時拍的照片，大概20幾週吧！目前沒有水腫 ，手腳跟以前差不多，所以都是只有大肚子，根據衣服和角度，所感覺的肚子大小也不同，不過我包括去日本的一個月之間，就重了3公斤了， 每天吃 又沒有動的關係吧 ，外面太冷了。

很多公司企業(比如嬰兒用品 奶粉公司 臍帶血等等) 和醫院都有開設媽媽教室、這次參加尖端臍帶血辦的媽媽教室， 第一堂是講生產和懷孕 ，第二堂是講臍帶血 、第一堂課真的好短 ，我買的書大部分都有介紹了比較不特別，畢竟是企業辦的活動 ，比較偏重在產品推廣上面 ，不過也拿到一些贈品了。有拿到媽媽寶貝雜誌和玩偶 還有一些彌月試吃的東西和小油飯。

下次會想上我產檢醫院的媽媽教室來上 ，那個就應該有很完整的課程了。

大概前幾天的晚上，小乖踢得特別起勁，爸爸很開心的也拍拍肚子， 跟他回應了好久．

 昨天白天開始蠕動得特別厲害，每次小乖蠕動我就感覺腹部很沉澱澱的不舒服， 而且還會凸出我的腹部移動 ，感覺我的膀胱或什麼的都好有壓力喔！ 昨天晚上 幾乎整夜也是不斷的突出和蠕動 ，真的現在活動力好強喔 ，突出的有時很大塊有時很小塊。

現在有很多媽媽寶寶的網站 孕婦們真的可以去看 很多文章都是專業醫生執筆的， 很值得信賴 ，今天看了一些常識 很有幫助。

首先孕婦的睡姿 要採取左側臥睡姿， 為什麼呢？因為正躺著睡 ，子宮會壓迫下腔靜脈 容易下半身靜脈曲張和水腫 ，而下腔靜脈在腹部右側 ，目前為止我都右側睡 ，睡錯了， 可以在膝蓋之間夾顆整頭比較舒服。

1月8日產檢  其實大概23週多

725公克(大概24週多的重量) 羊水量正常 胎盤正常 脊椎正常 老公第一次跟我一起去產檢(上一次有陪我做羊膜穿刺)， 因為他想看超音波，他還沒看過呢 看了之後他才知道原來超音波的檢查方式  

這裡拜 去信義誠品看書，我找了一些孕婦嬰兒等百科，想說補充一下知識，雖然家裡買的書還是沒看完 ，不過就東看西看吧！

拿著一本厚厚的百科，好像是韓國出版的翻譯本，裡頭有生產照片， 真是膽戰心驚 ，因為有血淋淋的剪會陰照片，看到孕婦哪裡被剪出一個傷口 ，真的好可怕喔！但是聽說不剪，會撕裂傷 ，更難處理 ，然後寶寶的頭就從那裡出來 ，孕婦坐墊下的血應該是傷口的血吧！ 可怕， 想到以前的人也都沒縫傷口就這樣生小孩 很痛吧又會感染。

最近肚子跳動的感覺滿頻繁的，不知是不是小乖在踢動，晚上躺平小乖跟以往一樣常常突出來，有時比較小塊，有時比較大，小乖爸摸到大塊凸起，對小乖的成長表示感動！

昨天從日本回來，結果晚上全身酸痛到睡不著，感到很傷心，這種爛身體怎麼生小孩啊。

在日本很受公婆的呵護，都不用做事，三餐都有得吃，還吃得很好 ，不用掃地洗衣服，甚至連端盤子都不用，公、婆、老公一直叫我坐著就好。再加上空氣清新環境很好，是很養身的2周，但是太乾燥，鼻子都會有一些血絲 ，睡覺時不知怎麼的都好酸 ，難道肚子已經大到不好睡的程度。

今天去聽羊膜穿刺報告，應該也有產檢，婦幼醫院每次產檢都會照超音波，今天才知道原來那些胎動 那些凸出我左側腹的應該是寶寶的手啊腳啊？ 因為根據超音波， 頭在右側，左側是身體，之前還懷疑是頭嗎？老公還對著凸起的地方說話 ，現在應該改變說話的位置了。

報告正常 （這是所有父母希望聽到的），而且確定是男生(看染色體排列) 。19周331公克 大小正常胎盤正常。

一定很多孕婦在猶豫該不該打 ，現在政府都是鼓勵孕婦打，因為孕婦染上的話容易變成重症 ，但是這對孕婦也是很煎熬的啊 ！因為政府雖然說很安全， 卻沒有保證不會影響腹中胎兒 ，這就是讓人遲遲不敢打的原因 ，而且這新疫苗也是今年新出現的 ，打在孕婦身上也是首例的 ，這就是為什麼不打的憂慮 ，公共場合上戴口罩 勤洗手吧。

昨晚剛躺平時， 感覺肚子裡有在轉動，不過不是踢動，然後肚子一樣有個地方有突起來一陣子，真是覺得好可愛 。

自己的BABY從本來是一個胚胎到現在在肚子內動來動去的，真的很想隨時透視他在幹什麼？